Selbstregulierung; Resilienz fördern, psychisches Wohlbefinden steigern

Resilienz unsere psychische Standhaftigkeit und Widerstandskraft kann durch Übungen verbessert werden. Von den 7 Themengebieten („Säulen“), die die Resilienz verbessern,...

Optimismus; Resilienz fördern, psychisches Wohlbefinden steigern

Resilienz unsere psychische Standhaftigkeit und Widerstandskraft kann durch Übungen verbessert werden. Von den 7 Themengebieten („Säulen“), die die Resilienz verbessern,...

Die Akzeptanz; Resilienz fördern psychisches Wohlbefinden steigern

Resilienz unsere psychische Standhaftigkeit und Widerstandskraft kann durch Übungen verbessert werden. Von den 7 Themengebieten („Säulen“), die die Resilienz verbessern,...

Die Resilienz, unsere psychische Widerstandskraft

Immer wieder kommt es vor, dass wir in unserem direkten Umfeld oder aus den Medien von Menschen hören, die erstaunlich...