Methoden

Ich arbeite mit verschiedenen Methoden wie zum Beispiel Gesprächen, Experimenten, Rollenspielen, Körperarbeit, kreativen Interventionen und Achtsamkeitsübungen, die ich kombiniere und individuell auf dich und deine Bedürfnisse anpasse.

• Gestalttherapie
• Mehrphasige integrative Traumatherapie
• Naturtherapie

• Schmerzpsychotherapie

• Integrale Gruppenleiterin – Gesundheit durch Bewegung – Personal Coach zur Stressreduktion

• Achtsamkeit und Meditation